2018年09月28日

今日の日はさようなら

DVDで邦画を観ました。終わりの方で、北海道が生んだスター大泉洋さんが歌うシーンがあります。

いーつまでもー
たえるーことなくー

最初の歌詞が聴こえてきた時点で、ざわっと鳥肌が立った。こんなにストレートに胸に響いたのは初めてかもしれない。何だっけ、この曲?聞いたことあるんだけど… 考えようとしたけど聴き入ってしまった。

歌手じゃなくてもこういうことってありますね。歌が上手いからいいんじゃない。本職だから響くわけじゃない。歌詞はいたってシンプルで、難しいことを言っているわけでもない。流行りのメロディでもないでしょう(作中ではパンクロック風にアレンジされています)。それでもちゃんと胸に届いてくる。
そういう人や物や事に惹かれます。



今日の日はさようなら

歌:森山良子
作詞:金子詔一
作曲:金子詔一


いつまでも 絶えることなく
友達でいよう
明日の日を夢みて
希望の道を

空を飛ぶ 鳥のように
自由に生きる
今日の日はさようなら
またあう日まで

信じあう よろこびを
大切にしよう
今日の日はさようなら
またあう日まで
またあう日まで




9月のクラススケジュール

posted by スタジオミガク at 15:28| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月21日

悪態をつく

昨日、訊かれました。

「そもそもなんで草むしりをしようと思ったんですか」

その瞬間は、草むしりをしたことで庭に入りやすくなり、「庭でコーヒーを淹れて飲んだりしたらなんて楽しいんだろう」という、この先の楽しみしか思い浮かびませんでした。なのでそのように答えたのですが。
昨日湯船に浸かりながら、なんでだっけ?と考えていたら思い出しました。僕はスタジオから見えるあの庭がとても好きなんです。あの庭から多大なる恩恵を受けているのに、庭があることの面倒な部分を引き受けないというのはいかがなものか、と思ったのです。

同じようなことを犬の散歩中にも思います。自宅の裏に公園があって、毎日そこに行くのですが、とにかく犬の糞の放置が多いんです。犬と暮らすことで得られる素晴らしい体験だけを喜んで、それに伴う面倒なことをやらない。ほんまアホか、と思います。散歩にすら連れて行かない人もいる(必要のない犬種もいるのでしょうが)。お前なんかが犬飼うな、アホ!と思います。

だったら、自分がやれよ。庭を綺麗にせい!

それが、そもそも草むしりをしようと思ったきっかけです。



ちょっと説教くさいかもしれませんが、知らない人が多いので、犬好きな人には是非とも知ってもらいたい事実です。ちょっと長いですけど、がんばって読んでください。2つ目のリンク先のニュースは恥ずかしながら、僕の故郷の福井県の話です。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180912-00057418-gendaibiz-bus_all

http://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/299941




9月のクラススケジュール

posted by スタジオミガク at 11:48| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月19日

コバ the Rapper

今朝、この前の続きで30分くらい草むしりをしました。
大雑把にやったときは、とにかくマシーンのように抜いて抜いて千切りまくっていたので、何も考えずひたすら手を動かしました。そして今日は、大雑把にやったことで取りこぼしていた雑草を部分的に一掃するつもりでやり始めました。
すると、庭一面に育った雑草をむしるのではなく、飛び飛びに生えている草を見つけては抜く、という作業になるわけです。結果、視界が広がり、前回よりは遠くを見るようになりました。その途端、余計に遠くまで見てしまい、やらないといけないことの多さに少々うんざりするのでした。そして、手が止まる。

手は2つしかないのにね。やれることなんか限られてるんだから、前回と同じように目の前にある草にただ集中してればいいのに。そこには余計な思考なんていらないんだ。遠くを見るのは全貌を把握したり、プランを立てたりするときだけでいい。動き始めたら、効率のこととか考えないで、ただやる。


早朝にYO
雑草をYO
一掃だYO


来たるあの季節に向けて自分を奮い立たせるsong
(いろいろと間違えてる気はするけど)



9月のクラススケジュール
posted by スタジオミガク at 20:19| Comment(2) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月12日

もはや趣味では

昨日、ふと感じました。

「僕にとってヨガはもはや趣味ではない…っぽい」

「…っぽい」ってところは、その要素がまったく残っていないわけではない、ということだと思います。ほな、あんたにとってヨガは何やねん、と聞かれたら、昨日思い浮かんだままで答えれば。

ヨガはLifeの一部や。

なんでそこだけ急に英単語なん?と聞かれると、「さぁ、それが浮かんだから」としか答えようがないのですが。
そりゃあ、ヨガクラスやってるんやから当然やろ、といわれればまぁそうなんですけど、それを抜きにしてもLifeの一部であると言えるんです。これはなんだかいい感じやなぁと思います。


さて、お知らせが1つあります。
9月の中途半端な時期からですが、スケジュールが少し変わります。Googleカレンダーを見てもらえると分かりますが、水曜日と金曜日のクラススケジュールが下記のようになります。

水曜日
10:00 整えヨガ
11:45 Led Primary + ラグ・ヴァジュラーサナまで

金曜日
19:00 Led Primary + ラグ・ヴァジュラーサナまで

水曜日にもクラスをおこなうことにしました。逆に金曜日の午前と午後はなくなります(夜はそのまま)。よろしくお願いします。



草むしりやり過ぎて腕がだるだる
73DBC943-026D-46BC-9235-E50A32162DC0.jpeg




9月のクラススケジュール

posted by スタジオミガク at 22:15| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月10日

前後裁断

呼吸でもいいし、身体でもいい。
いまここにあるものに意識を集中させる。
起こってしまったことや、まだ起こっていないことに捉われて、思考がパンパンになっていたら、とにかく今ここにあるものに意識を向けよう。
気づいてなかった緊張に気づけたら、優しく柔らかくほぐしてあげよう。穏やかな呼吸ができるように。
不安や、恐怖心に取りつかれた心身をリセットするように丁寧に身体を整えよう。頭にとらわれた形やアライメント、欲望にとらわれた見た目の深さじゃなく、感覚の赴くままに。
太陽礼拝を丁寧な呼吸とともに繰り返そう。
何度も言うけど、呼吸が一番大事。


すって〜
はいて〜



昨日の夕焼けが綺麗でした。
DE8558F3-7CA1-4317-86A7-7E1F2405BDA4.jpeg




9月のクラススケジュール
posted by スタジオミガク at 00:01| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月07日

休みません

明日から通常スケジュールでクラスやります。

深く呼吸して、
頭からっぽにして、
緊張した心身をほぐしましょう。
スペースと共にゆとりも生まれるかも。

お待ちしております!


4B94EE47-79B3-4CDB-B1B7-E343604B1632.jpeg



9月のクラススケジュール
posted by スタジオミガク at 22:19| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月06日

休みます

今日はクラスを休講にさせてもらいました。
明日もまだヨガどころではないですよね。休講にしようと思います。
めっちゃヨガしたいねん!という人がいればご連絡ください。

また元気に会いましょう!



信じられないかもしれないけど、以前リラックスヨガをしていた(!?)ときの遺産
78D7D754-3CFE-4C5E-BE53-A64B67E4E426.jpeg
こんな形で使うことになろうとは。



9月のクラススケジュール
posted by スタジオミガク at 19:16| Comment(6) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする