もう７月なのに夏らしくない天候が続いていますね。
北海道らしい、すっきりとした夏空が早く広がって欲しいものです。
さて、以前から予告していました「美学講座」ですが、いよいよ今月からスタートします。
来月以降から少しずつ楽しい講座を増やしていく予定ですので、どうぞお楽しみに～
今月のみがく講座は次の３つです。
１ 「聴く力」養成講座（講師：坂本）
２ チベット体操教室（講師：小林）
３ 大人の食育講座～ダイエットのコツを知ろう！～（講師：山口）
「聴く力」養成講座
人間は他者との関わりなしでは生きていけません。家族・学校・会社・町内会…。これら組織の一員として、他人と「コミュニケーション」を図りながら日々過ごしています。
その上で特に必要なのは「相手の話を聴く力」と「事柄や考えを相手に話す力」です。コミュニケーションの主たる手段としての「会話」は、「聴くこと」と「話すこと」が中心だからです。
ところが、日本の国語教育では「読む力」と「書く力」にばかり焦点を当ててきました。そこに日本人がコミュニケーション下手である理由が潜んでいるような気がします。
「私たちは日本人なんだから“聴く”ことも“話す”こともできて当然だ」という認識は間違えです。「聴く」力も「話す」力もしっかりとしたトレーニングを積まなければ習得できません。
本講座では、「聴く力」と「話す力」の知識や技術、考え方を身に付けてコミュニケーション力を高め、職場やお客様、家族や友人との人間関係をより円滑にすることを目的としています。
●全６回（１回のみの受講も可能です）
日程
7月9日（木）19:30～21:00「聴く力」と「話す力」概論
・ あなたの聴く力はどれくらい？（日本語リスニング問題演習）
・「聴く力」をつけるためのポイント１０
7月11日（土）13:00～14:30相手の話を正しく聞き取る
・敬語・言葉遣いなどの常識力を磨こう
7月16日（木）19:30～21:00 「聴き上手」になろう①
・意識の矢印を「相手」に向けて聴く
7月18日（土）13:00～14:30「聴き上手」になろう②
・効果的な質問・あいづちとは？
7月23日（木）19:30～21:00 聴き上手は話し上手①
・事実が正確に伝わるように話す
7月25日（土）13:00～14:30 聴き上手は話し上手②
・意図や気持ちが伝わるように話す
料金：1講座 非会員3,000円／会員2,000円
（6講分全納の場合は…非会員16,000円／会員10,000円）
※1講座だけでも受講できます。
※会員になるには入会金2,000円が必要です。
チベット体操教室
「チベット体操」が今、札幌でも静かなブームを呼んでいます。
美輪明広さんが毎日行なっていることで話題を集めているチベット体操。女性週刊誌でも多く取り上げられ、東京ではチベット体操の教室が増えてきました。
チベット体操は別名「アンチエイジング体操」と言われています。
メインのポーズは全部で5ポーズしかありませんが、そのポーズを正確に繰り返しすることで、体が健康になっていきます。チャクラを刺激して、生体エネルギーを高めることで、結果的に体中の細胞を活性化させていくという運動です。
この不思議な体操の、驚くべき効果をあなたの身体で実感してください！
日程：7月15日（水）10：00～10：40料金：会員1,000円／非会員2,000円※会員になるには入会金2,000円が必要です。
大人の食育講座～ダイエットのコツを知ろう～
講師自身のダイエット経験や、いろいろなお客様の栄養指導をしてきた経験から得た、ここがダイエットのポイント！と思われる点をお話します。
ダイエットには、2大原則があります。
１つ目は、「食べたカロリー ＜ 消費したカロリー」
２つ目は、「栄養素が多い（内容のある）食事をする」
その2つの法則を抑える事が基本なのですが、詳細は当日の講座で分かりやすくお話しさせていただきます。
10年先も続けられるダイエット法を探していきましょう！
日程：7月12日（日）11：00～12：00料金：1,000円
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