2016年04月19日

stretch your mind

以前のブログに貼り付けたことのある、外国のどこかのスタジオの動画がすごく好きなんですが、それよりもっと前から好きな動画がこちら。



さすがイタリア。陽気ですね。
この感じがとにかく好きです。
カムアップのサポートの度にハグしてるLino Mieleというこの先生。アシュタンガヨガ界ではかなり有名な先生です。
偉ぶらない態度が好印象。

とても短いですが、手の置き方やドリシティ、意識が宿っているであろうことが伝わる指先など、そういう1つ1つの大切なことが読み取れる好きな動画です。
難しいことができないことを嘆く前に、こういうちょっとしたことを丁寧にしようではありませんか。
何度でも観たくなるなぁ。




4月のレッスンスケジュール
札幌市のヨガ教室 スタジオミガク
posted by スタジオミガク at 23:44| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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