2016年11月16日

アシュタンガヨガ勉強会

11月20日(日)13:30〜
アシュタンガヨガの勉強会をおこないます。
この会で学べばできなかったことができるようになる、というものではありません。
できるできないに関わらず、今後どういう方向に努力し何を優先するかをはっきりさせる、ということを目的におこないます。
基本的にはハーフ以降(ブジャピダーサナ以降)のアーサナをおこないますが、希望があればハーフまでのアーサナもやります。

なぜいまこの会をおこなうかというと、今までとは少しやり方や考え方に変化があるからです。参加できなくてもアシュタンガヨガのクラス内で、アジャストと声で伝えていきますが、まとめて知りたいという方はぜひご参加ください。
※ スタジオミガクでアシュタンガヨガのクラスに出られている方が対象です。

お待ちしております!




11月のレッスンスケジュール
札幌市のヨガ教室 スタジオミガク
posted by スタジオミガク at 21:06| スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする