2018年01月31日

札幌市東区でアシュタンガヨガ

僕はアシュタンガヨガが好きです。『グルジ』を読んでさらに好きになりました。
札幌の東区という極めて限定された場所ですが、アシュタンガヨガの良さを伝えていくという一役を担いたいです。そのためにも、世間の間違えたアシュタンガヨガのイメージを払拭したい。微力だけどちゃんとやりたい。

2月から少しだけスケジュールに変更があります。クラス内容に変更があるもの、開始時刻に変更があるもの、ご自身に関係のあるクラスをチェックしてください。また、詳細はホームページをご参照ください。


✽月曜日✽
10:00〜11:15 『整えヨガ』
11:30〜13:30 『アシュタンガヨガ マイソール』

✽火曜日✽
10:00〜11:15 『誰にでもできるアシュタンガヨガ』
11:45〜12:45 『はじめてのアシュタンガヨガ』
17:45〜20:30 『アシュタンガヨガ マイソール』

✽水曜日✽
クラスはありません

✽木曜日✽
10:00〜12:00 『アシュタンガヨガ マイソール』
12:30〜13:30 『はじめてのアシュタンガヨガ』
17:45〜20:30 『アシュタンガヨガ マイソール』

✽金曜日✽
10:00〜12:00 『アシュタンガヨガ マイソール』
19:00〜20:30 『アシュタンガヨガ Led half Primary + マイソール※』

✽土曜日✽
10:00〜11:15 『整えフローヨガ』
11:45〜12:45 『はじめてのマイソール』
13:15〜15:30 『アシュタンガヨガ マイソール』

✽日曜日✽
8:30〜10:00  『アシュタンガヨガ Led Primary』
10:30〜11:30 『はじめてのアシュタンガヨガ』
12:00〜13:15 『整えヨガ』

※ 夜のマイソールの時刻は、「スタジオオープン」が記載されています。それより前には入室できませんので、ご了承ください。
※ マイソールは来られた方から練習を開始してください。クラス終了時刻にはシャバーサナを終えるようにしてください。
※ 金曜19時のマイソールはフルプライマリーまでとします。20:30にはシャバーサナを終えてください。
※ 土曜日『はじめてのマイソール』には、何度もマイソールを経験している人は参加できません。



アシュタンガヨガはデイリープラクティスが基本です。といいつつ、その環境をうちでは整えられていないのが現状です。いまはそれを求める人はいませんが、スケジュールとか料金とか、デイリープラクティショナーをサポートする仕組みを整えたいと、ずっと考えています。ミガクでやるか、それとも他でやるか…

ずっと考えてないで、覚悟を決めてやれって話なんですけどね。





2月のクラススケジュール
札幌市のヨガ教室 スタジオミガク
posted by スタジオミガク at 16:29| Comment(2) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
世間の間違えたアシュタンガってなんだろう〜
みんなに意外だと言われ、できないことにもめげず、アシュタンガヨガやり続けて、何がいいのかって聞かれてもよくわからないです。でも続けたいなーなんでかな。
17時45分からプライマリーシリーズだけマイソールしたら家事にそんなに影響ないかなぁ、もうちょっと土日以外もできるかも。6時に起きても、デイリーにするのは難しいから…太陽礼拝ABで終わる日がほとんど…夏は5時くらいから起きれるんだけどな。
Posted by かずえ at 2018年02月01日 06:38
>かずえさん

「アシュタンガって、◯◯だよねー」っていう少ない経験からくる決めつけが一番多いヨガなんじゃないかと思います。今となってはそれは「クラス選択がそもそも適切じゃないところからのものですよ」と言ってあげたいです。あとはまぁ言いはしませんが、がんばり過ぎと無知からくるものですね。
もちろんインストラクターの力量不足が一番でしょうけど。

無理なく時間を作れたら、夜のマイソールにも来てくださーい。
Posted by スタジオミガク at 2018年02月01日 07:15
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