2019年11月10日

リズム

呼吸のリズムって大事だと思います。特にアシュタンガヨガにおいては。
苦手なアーサナがあれば、リズムが崩れることがあるのは当然のこととして、それでもリズムよくあろうとすることは大切なんじゃないかと思っています。

そこに価値を置いていなければ、やろうとするはずもないのですが、それにはヨガの本質から外れていく何かが潜んでいる。そう考えます。

アシュタンガヨガを実践する人は、一度それについて考えてみてはいかがでしょうか。答えは自分が知っているはずです。




クラス休講のお知らせ

11月22日(金)〜25日(月)
上記期間のクラスをすべて休講いたします。

24日(日)のみ1クラスだけ開講します。
11:45〜13:00 整えヨガ
代行:たえこ先生

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。よろしくお願いいたします。




11月のクラススケジュール
posted by スタジオミガク at 22:42| Comment(0) | スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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