2016年09月25日

免柳猫細トキ的

今日の『世界遺産』という番組で厳島神社を取り上げていました。
11月にヨガをしに広島に行こうかな、なんて考えた時期があったので(結局やめたのですが)、興味を持ってその番組を観ました。

神社の床板は(廊下みたいなところだけかな?)、何枚もの板が少しずつ隙間を空けて並べられていて、それら同士は繋がっているのだけど、それら全体は釘などでどこにも固定されていないらしい。
なので、台風などで波が高くなって神社まで押し寄せてくると、板の間の隙間から波を逃したり、さらに床板全体は波に合わせてぷかっと浮かんだり元に戻したりして、それをやり過ごす。

強固さで強いものに立ち向かうというより、強い力をいなすようなやり方。

そこだけを見れば、

耐震というより免震。
大木というより柳。
犬というより猫。
ゴリマッチョというより細マッチョ。
ラオウ的というよりトキ的(北斗の拳)。

…全部ただのイメージですが。

どちらが良いかはケースバイケースなのかもしれませんが、昔の職人さんがこんな発想を持っていたことに驚きます。
そして、そういう発想は好きだなぁと思ったのでした。


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こういう廊下みたいなところの床が、です。



クラス休講のお知らせ

10月13日(木)
『アシュタンガヨガ mysore 』

よろしくお願いします。



9月のレッスンスケジュール
札幌市のヨガ教室 スタジオミガク
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2016年09月19日

敬意をもって。

GEOで何気なく手に取った『舟を編む』という映画を観た。
辞書を編集する人々と、1冊の辞書を完成させるまでの過程を描いた映画です。
それはもう地味な作業の繰り返し。いろんな地味な作業を何年も続けて新しい辞書を作り上げる。そこには編集者の静かだけれど熱い想いがこもっている。

辞書に限らず身の回りのいろんな物には、それを作ることに携わった人たちの想いがこもっているんだろう。
きっとアシュタンガヨガもそうだ。
数あるアーサナの中から選び出し、並べ、シークエンスを組み上げる。いくつかのシンプルな原則を設けて、実践の場を作る。完成するまでに一体どれだけの過程を経たのだろう。
大変だったろうなぁ。
頭が下がります。

どんなものにもファンとアンチと興味のない人がいる。アシュタンガヨガも例外なくそうなんだけど、僕はファンの側です。
楽しみ方は人それぞれで、ライトな感じで楽しむ人もいるだろうけど、それを編み上げた人に敬意を払わない取り組み方は、僕はしないでおこうと思います。

間違えて伝えないように、もっと学び、実践しよう。



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2016年09月16日

花冠のように

AYS(Ashtanga Yoga Sapporo)のFacebookに投稿されていた記事で知りました。

先日まで東京に、アシュタンガヨガの現在のトップであるSharath先生が来られていたようです。カンファレンスでSharath先生がおっしゃっていたことは、

・病を軽減させる力があるプライマリーシリーズがすべての基盤であり、もっとも重要である。
・積み重ねた努力はいずれ無努力となり、やがて神聖を味わうことができる。
・上級のアーサナにチャレンジする人が多いけれど、なぜもっとプライマリーをやらないのか。

などなど。


普段は水曜日にクラスがないので、練習も休むことにしているのですが、天気も良くてやっぱりアシュタンガヨガをしたくなり、スタジオに行って練習しました。そしたらめっちゃ身体が軽くて調子良くて、気持ちも軽くなって調子に乗ってやり過ぎました。当日はなんともなかったのに、昨日・今日と背中痛に悩まされています(思い当たる節はあります)。で、セカンドの練習はせずに癒しを求めてプライマリーをしました。いつも以上に丁寧に確かめるような練習でした。それで思ったことは、やっぱプライマリーええわぁ、ってこと。背中の痛みが癒えたわけではないけど、途切れることのない集中と、終わった後の心地よさが好きです。まだまだ無努力ではできないし、当分はできそうにもないので、そうなれる日まで練習しようと思います。



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10月13日(木)
『アシュタンガヨガ mysore 』

上記クラスをお休みして、僕も牧場に行ってきます。
よろしくお願いします。



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2016年09月14日

褒め言葉

『放牧状態(笑)』

そうそうそうそう、それ!
整えヨガは基礎クラスなので放牧状態にはしませんが、基本的な姿勢はそれです。
原則だけには厳しいけど、あとは枠内でどうぞご自由にヨガを遊んでください、って態度。
必要に応じてサポートするし、アドバイスもアジャストもします。
でも余計な干渉はしません。
どうぞどうぞ、好きなだけ練習してってくださいまし。
試したいことはどんどんどうぞ。
練習仲間のやり方を見せてもらうも良し。
道具を使ってみるも良し(依存はダメよ)。
枠の中であれば(時間枠ではなく)、いろいろやってみてください。
ただし、原則は大事です。

自由はときにリスクを伴います。
牧場で遊んでいれば、枠内であってもウンは落ちてるし凸凹もある。ある人はウンを踏むかもしれない。またある人は凸凹に足を取られて挫くかもしれない。
一から十まで管理されていればリスクは少ないでしょうが、僕はそういうの好きじゃありません。ウンや凸凹の避け方を教えたいんじゃなく、それへの対応の仕方・乗り越え方を学んで欲しいと思っています。

サマディやモクシャには辿り着かないだろうけど、より逞しく生きていけるように思います。

さて、明日も放牧ヨガだ。



がんじがらめ
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10月13日(木)
『アシュタンガヨガ mysore 』

上記クラスをお休みして、僕も牧場に行ってきます。
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2016年09月11日

ついてる?

気づいたら9月に入ってから一度もブログを更新しとらんかったー。

あんな駄文ではございますが、一応校正みたいなことはするんです。言葉遣いが変だとか、主語と述語があってないぞーとか、これは本題とは関係ないから削除!とか。書いたり消したりを1時間近くやっていると、徐々に文章がシンプルになってきます。シンプルにするのに1時間もかけるなんて(毎回ではないですが)時間の無駄だと思う人もいるかもしれませんが、僕にとっては結構大切な時間です。
頭の中で整理されていることに関しては、最初っからシンプルに近い文章でサクサクっと書けるのです。
書いたり消したりしなければならないことは、頭の中でまだ整理ができていない議題なんですね。それを実際に書き出して、足したり引いたり、一旦止めてじっくり考えたりして、最終的にシンプルなものが出来上がった頃には、僕の頭の中もスッキリーな状態になっています。そこで初めて考えていたことの答えを自分で知ることができます。
それはまるで、話を聴くのが上手な人を相手にお話をしているような感じ。聴く技術の高い人は、話しているだけで自分の気付けなかったことにまで気づかせてくれますよね。決して答えを与えてくれるのではなく、自ずから気づけるように導いてくれる。ごく稀にそういう人がいます。例えば国語専門塾みがくの塾長とか。

そんなことで、書いてはいたんです。3回くらいは。でも、結論を見つけたときに、これは出さなくてもいいかなと思い直して、頭に整理された内容だけ残して、文章は削除してました。2〜3年前なら何も考えずにアップしていたようなことでも、最近は止めることが多くなりました。なんでだろ。

たまには書こうと思ったけど、特にこれといって書いときたいことはなかったので、どうでもいいことを。


さっき、久しぶりに踏みました。
モロに。
暗くて見えなかったんです。
公園の芝生の上だったし。
結構フレッシュでした。
大層ショックでした。

韻を踏めずにウンを踏む。

飼い主、ゴラァーーーーー!!!



先日の散歩の模様。
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2016年08月31日

視点

1年弱の間で、何度も観ているDVDがあります(今日も観ました)。
それは、昨年のアシュタンガヨガのセカンド・レッドクラスのもの。
自分が参加しているし、他の参加者もほとんどが知っている人ばかりの、とっても貴重な動画。YouTubeを見れば、異次元の動きを見せる人はいくらでもいるけれど、ボクが見たいのはそういう人だけではない。普段はサードを練習しているであろう人と、セカンドをまだ全部は練習してなさそうな人が、同じ場で一所懸命に取り組んでいるのを、じっくり見られることに価値を感じる。
あの時からまだ1年経ってないけど、見え方が随分変わっているのが分かる。同じ本を繰り返し読んだり、同じ映画を何度も観たりすると、感じ方が違っていたり、新たな発見があるのと同じだと思います。あの当時には分からなかったことが、「あ〜、なるほど〜、そういうことか〜」って言えるようになってるんです。
そういう見る目を養えたのは、クラスに来てくれている人たちが、ボクにそれぞれの練習を見せてくれるからであり、できないことや苦手なことに真剣に向き合ってくれるから。
そして、アシュタンガヨガのおもしろさを伝えてくれる先生に出会えたから。
とてもありがたいことです。

明日からまた練習を楽しみたいと思います。



クラス時間変更のお知らせ

9月8日(木)
マイソールクラスは通常10時スタートですが、8日だけは13時スタートになります。
お間違えのないよう、ご確認のほどよろしくお願いします。



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posted by スタジオミガク at 17:39| スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月30日

写真で振り返る。

青空ヨガといえば、思い出してしまったよ。
昨年の青空ヨガの帰りの車中で生まれた、ベストヒットアワード2015 受賞作品。

『ポンチョは半透明』

申し訳ありません。内輪ウケで。

今年はカウントしながら250枚も写真を撮っていたようです。

青空ヨガ2016『虫編』

蝶々
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蜻蛉
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虫嫌いの人には「無理ーーーっ!」でしょうね。
来年は初夏にやります(多分)。

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このように場所は気持ちが良かったのですが、終盤に差し掛かったとき、芝生刈りビークルに乗ったおじさまに知らされました。

「そこ、ヘビ出るから気をつけて」

来年は諸々考えたいと思います。


全然関係ないけど、今日の札幌は暑くてかなわん!という方に涼をとってもらうための写真がこちら。
さえとネズミの保冷剤
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効いてるみたいです。


クラス時間変更のお知らせ

9月8日(木)
マイソールクラスは通常10時スタートですが、8日だけは13時スタートになります。
お間違えのないよう、ご確認のほどよろしくお願いします。



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posted by スタジオミガク at 13:50| スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月28日

今年も晴れ。

今日の青空も素晴らしかったです。

青空ヨガをする度に思い出すんです。ヨガって心地のよいものだった、って。青空や緑の深さがその心地よさを大いに手伝ってくれていることを抜きにしても、やっぱりヨガは心地よい。
小難しい哲学や、正しく刺激を加えるための体の使い方もいいけど、気持ちよく呼吸をして、気持ちよく動けたら、それはとても嬉しいことだ。正しいとか間違ってるとか、そんなことは脇の方に置いておこう。
気持ちよいだけでは趣味として続けるには物足りなくもあるけれど、頭にかかった霞が晴れるような、心に溜まった重苦しいものを忘れられるような、そんな気持ちよさはきっと、ヨガする人とその周りの人の日常を幸せにしてくれると思う。


今日の教訓。
青空ヨガは蚊のいない季節にね。


携帯で1枚も写真撮らんかった…




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2016年08月27日

青空アシュタンガヨガ

明日、晴れそうですね。
青空アシュタンガヨガやります。
スタジオに集合する方は8:30にお集まりください。
現地に直接行く方は、9:00です。
寒くない服装のご用意をお願いします。

今日のクラスが終わってから下見してきました。
気持ち良さそうですよ。
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特別クラスのお知らせ

『青空アシュタンガヨガ』
8月28日(日)9:00〜10:30
青空ヨガですが、内容はアシュタンガヨガです。
※マットのレンタルはありません。
※参加には回数券1回分が必要になります。




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posted by スタジオミガク at 23:07| スタッフ日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月26日

ドリシティみたく。

お前の剣の目的は何だ

形を整え
もっともらしく
剣術らしく見せるための剣


(吉岡伝七郎と対峙した武蔵の心の声)
『バガボンド』25巻より



一所懸命練習しても、
辿り着く先は目的地でしかない。
だとしたら、
まずはその設定じゃない?



どこを見ているの?
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特別クラスのお知らせ

『青空アシュタンガヨガ』
8月28日(日)9:00〜10:30
青空ヨガですが、内容はアシュタンガヨガです。
※マットのレンタルはありません。
※参加には回数券1回分が必要になります。
※雨天時はスタジオで通常クラスをおこないます。



休講のお知らせ
8月21日(日)11:45〜
『整えヨガ』

上記クラスをお休みします。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。



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